フェイスラインのもたつきや二重顎が気になるものの、脂肪吸引と糸リフトのどちらを選べばいいのか分からないと感じていませんか。脂肪を減らす治療と聞く一方で、引き上げる治療とも言われ、違いが曖昧なまま情報を集めている方も多いでしょう。できれば失敗は避けたい、ダウンタイムや費用も事前に把握しておきたいと考えるのは自然なことです。
実は、脂肪吸引と糸リフトは目的も作用点も異なる治療で、合っていない選択をすると期待した変化を感じにくくなる可能性があります。原因を見極めないまま治療を選ぶことで、遠回りになってしまうケースも少なくありません。そのため、正しい知識を持ったうえで比較検討することが重要です。
本記事では、脂肪吸引と糸リフトの違いを分かりやすく整理し、それぞれが向いている人の特徴や併用が必要になるケースを解説します。さらに、ダウンタイムの経過、失敗と感じやすい理由、料金相場やチェックポイントまで網羅的に紹介します。治療設計の考え方にも触れ、判断に迷わないための視点をお伝えします。
この記事を読むことで、自分の輪郭悩みに合った治療が見えてきます。脂肪を減らすべきか、引き上げるべきか、あるいは組み合わせるべきかを整理でき、納得したうえでカウンセリングに臨めるようになります。この記事を読めば、後悔しにくい選択ができるようになります。
脂肪吸引と糸リフトの違い｜「脂肪を減らす」「引き上げる」は別もの
フェイスラインや二重顎、頬のもたつきが気になり始めたとき、脂肪吸引と糸リフトのどちらを選ぶべきか迷う方は多いでしょう。
同じ「小顔」を目的とした治療であっても、脂肪吸引と糸リフトは作用するポイントがまったく異なります。
違いを理解しないまま治療を選択すると、思ったような変化を感じにくくなることもあります。
まずは両者の基本的な仕組みと、効果の出方が違う理由を整理していきます。
脂肪吸引は「脂肪量」を減らす小顔治療
脂肪吸引は、皮下脂肪そのものを物理的に減らす治療です。
顔の脂肪吸引では、顎下やフェイスライン、頬など、脂肪の厚みによって輪郭がぼやけて見える部位が対象になります。
脂肪は体重変動とは関係なく、付きやすい部位があるとされています。
特に顎下や口元周辺は、体型が変わらなくても脂肪が残りやすい傾向があります。
脂肪吸引は脂肪細胞の数自体を減らすため、ボリューム感を根本から改善できる点が特徴です。
一方で、脂肪吸引は引き上げる治療ではありません。
脂肪を減らした結果、皮膚の余りや軽度のたるみが目立つ場合もあり、皮膚のハリや支持力によっては別の治療が必要になることもあります。
糸リフトは「たるみ・支え」を引き上げる治療
糸リフトは、医療用の糸を皮下に挿入し、下がった組織を引き上げる治療です。
加齢や表情筋の動きによって弱くなった支持組織を補い、輪郭を整える目的で行われます。
糸リフトが得意とするのは、脂肪の量よりも位置の変化によるもたつきや下垂です。
頬の下がりやフェイスラインの緩み、口元の重さなど、脂肪が多いわけではないものの老けた印象につながっている場合に適しています。
ただし、糸リフトは脂肪量を減らす治療ではありません。
脂肪が厚く残っている状態では、引き上げ効果が分かりにくくなることがあります。
同じ小顔目的でも効果の出方が違う理由
脂肪吸引と糸リフトの効果が違って見える理由は、アプローチする原因が異なるためです。
輪郭の悩みは、脂肪量、皮膚の余り、支持組織の弱さ、骨格など、複数の要素が関係しています。
脂肪が主な原因であれば、脂肪吸引による変化を感じやすくなります。
一方、たるみや下垂が中心の場合は、糸リフトによる引き上げが有効になりやすいでしょう。
見た目の悩みが似ていても原因は人それぞれ異なります。
そのため、小顔になりたいという目的だけで治療を選ばない視点が重要です。
結論から分かる｜脂肪吸引と糸リフト、どっちが向いてる？
脂肪吸引と糸リフトは、どちらが優れているという治療ではありません。
重要なのは、現在の顔立ちや悩みの原因に対して適しているかどうかです。
ここでは、それぞれが向いている人の特徴と、不要と言われる理由を整理します。
脂肪吸引が向いている人の特徴（顎下・フェイスライン・頬）
脂肪吸引が向いているのは、輪郭のもたつきの主な原因が脂肪量にある方です。
特に顎下に脂肪が溜まりやすく、体重変動が少なくても二重顎が目立つ場合は、変化を感じやすい傾向があります。
フェイスラインや頬の下部に厚みがあり、横顔で丸みが強く出ている場合も、脂肪吸引が適しています。
皮膚のハリが比較的保たれている30代前半までの方は、脂肪を減らすことで自然な輪郭に近づきやすいでしょう。
一方で、脂肪量が少ない場合や皮膚の余りが目立つ場合には、脂肪吸引のみでは満足度が下がることもあります。
糸リフトが向いている人の特徴（たるみ・もたつき・輪郭）
糸リフトが向いているのは、脂肪よりもたるみや下垂が目立つ方です。
フェイスラインがぼやけてきた、頬が下がって口元が重く見える場合は、引き上げによる改善が期待できます。
40代以降では、脂肪量よりも支持組織の緩みが影響しやすくなります。
そのため、脂肪を減らすよりも、位置を整える治療のほうが輪郭改善につながりやすいケースもあります。
ただし、脂肪が多い状態では糸リフト単独の効果が分かりにくくなる点には注意が必要です。
「脂肪吸引はいらない」「糸リフト不要」と言われる理由
脂肪吸引や糸リフトが不要と言われる背景には、適応のズレがあります。
脂肪が少ない方に脂肪吸引を行うと、凹みや左右差が出やすくなります。
反対に、脂肪量が多い状態で糸リフトのみを選ぶと、変化が乏しく感じられることがあります。
このような場合、治療が悪いのではなく、選択が合っていなかったと考えられます。
脂肪吸引と糸リフトを組み合わせるべきケースとは
脂肪吸引と糸リフトは単体でも効果を期待できますが、組み合わせることで完成度が高まるケースもあります。
特に30代後半から40代では、脂肪とたるみの両方が輪郭に影響していることが少なくありません。
ここでは、同時施術が向いている条件と注意点を整理します。
同時施術が向いている顔タイプ・年齢の目安
同時施術が向いているのは、脂肪量とたるみの両方が輪郭を崩している場合です。
顎下に脂肪の厚みがあり、フェイスラインの下垂も進んでいるケースでは、どちらか一方だけでは変化が不十分になることがあります。
年齢の目安としては、30代後半から40代前半が一つの分かれ目です。
この年代では、脂肪の付き方と支持組織の緩みが重なりやすく、立体的な治療設計が求められます。
脂肪吸引＋糸リフトを同時にやるメリット・デメリット
同時施術のメリットは、輪郭をトータルで整えられる点です。
脂肪を減らしつつ引き上げを行うことで、フェイスラインのシャープさが出やすくなります。
また、ダウンタイムを一度でまとめられる点も利点でしょう。
一方で、同時施術は医師の設計力が結果に直結しやすい治療でもあります。
脂肪の取り過ぎや糸の本数・方向が適切でない場合、左右差や不自然さにつながる可能性があります。
どっちが先？脂肪吸引と糸リフトの順番の考え方
脂肪吸引と糸リフトの順番は、顔の状態によって変わります。
一般的には、脂肪量が多い場合は脂肪吸引を先に検討するケースが多く見られます。
脂肪を減らした後に糸リフトを行うことで、引き上げの設計がしやすくなるためです。
同時施術の場合でも、部位ごとの順番やバランスを考える治療設計の考え方が重要になります。
脂肪吸引×糸リフトのダウンタイムと経過のリアル
脂肪吸引や糸リフトを検討する際、多くの方が気になるのがダウンタイムの長さや日常生活への影響でしょう。
仕事や家庭の予定がある中で、どれくらい腫れるのか、いつ頃落ち着くのかを事前に知っておくことは重要です。
ここでは、同時施術を行った場合の経過を、時期ごとに整理します。
同時施術のダウンタイムはどれくらい？
脂肪吸引と糸リフトを同時に行った場合、ダウンタイムは重なる部分が多く、期間が極端に長くなるわけではありません。
目立つ腫れや内出血は術後数日から1週間程度がピークとなることが一般的です。
マスクで隠せる範囲の施術であれば、日常生活への影響を最小限に抑えやすいでしょう。
ただし、体質や吸引量、糸の本数によって経過には個人差があります。
腫れ・内出血・痛みはいつまで続く？
腫れやむくみは、術後1〜2週間で徐々に落ち着いていくケースが多く見られます。
内出血が出た場合でも、2週間前後で目立ちにくくなることがほとんどです。
痛みについては、脂肪吸引部位に筋肉痛のような違和感を覚える方がいますが、日常生活に大きく支障が出ることは少ないでしょう。
糸リフトによる引きつれ感も、時間の経過とともに軽減していきます。
1週間後・1か月後・完成までの流れ
術後1週間前後は、腫れやむくみが残りやすい時期です。この段階では、見た目の変化に不安を感じる方もいますが、完成形ではありません。
1か月ほど経過すると、腫れが引き、フェイスラインの変化を実感しやすくなります。脂肪吸引後の拘縮や硬さも、時間とともに和らいでいきます。
最終的な完成の目安は、3〜6か月程度とされています。
この頃には組織が落ち着き、輪郭のラインがなじんだ状態になります。
圧迫・フェイスバンド・運動・飲酒・入浴の注意点
脂肪吸引後は、圧迫やフェイスバンドの着用が仕上がりに影響する重要なケアとなります。着用期間や時間については、医師の指示を守ることが大切です。
運動や飲酒、長時間の入浴は、腫れや内出血を助長する可能性があります。
一般的には、術後1〜2週間程度は控えるよう案内されることが多いでしょう。無理をせず、回復を優先した生活を意識することが、結果的に満足度につながります。
脂肪吸引と糸リフトの「失敗」と感じやすい理由
脂肪吸引や糸リフトを調べていると、「失敗」「変わらない」「ボコボコ」といった不安を煽る言葉を目にすることがありますよね。
ただし、実際にはトラブルではなく経過の一部として起こる変化が、失敗と誤解されているケースも少なくありません。
ここでは、失敗と感じやすい理由と、その背景を整理します。
変わらない・左右差・凹みが出る原因
「思ったより変わらない」と感じる理由の一つは、適応と期待値のズレです。
脂肪が原因ではない輪郭の悩みに対して脂肪吸引を行った場合、変化が乏しく感じられることがあります。
左右差についても、術後すぐに判断するのは早計です。
腫れやむくみは左右均等に出るとは限らず、一時的に差があるように見えることは珍しくありません。
凹みが気になる場合は、脂肪量が少ない部位への過度な吸引や、拘縮の影響が関係していることがあります。
多くは時間の経過とともに目立ちにくくなりますが、治療設計の段階での見極めが重要になります。
ボコボコ・ひきつれ・しこりが起こる仕組み
脂肪吸引後に触るとボコボコしている感触が出ることがありますが、これは拘縮と呼ばれる正常な治癒反応の一部です。
脂肪を吸引した空間が縮まり、組織が再構築される過程で起こります。
糸リフト後のひきつれ感も、糸が組織になじむまでの間に生じやすい症状です。
笑ったときや口を大きく動かした際に違和感が出ることがありますが、徐々に軽減していきます。
しこりのように触れる場合も、炎症反応や組織の硬さによるものが多く、必ずしも異常を意味するわけではありません。
癒着・拘縮って何？起こる時期と落ち着く目安
癒着や拘縮は、脂肪吸引後の回復過程で起こる現象です。
吸引後の空間が修復される際に、皮膚と深部組織が一時的に硬く結びつくことで生じます。
拘縮が出やすい時期は、術後2週間から1か月前後です。
この時期は触ると硬さを感じたり、つっぱり感が出たりすることがあります。
多くの場合、3か月前後で自然に和らいでいくため、過度に心配する必要はありません。
ただし、経過に応じたケアの有無が、落ち着くスピードに影響することもあります。
失敗を防ぐために大切な治療設計の考え方
失敗を防ぐために最も重要なのは、脂肪量・たるみ・皮膚の状態を踏まえた治療設計です。
単に脂肪を多く取ればよい、糸を多く入れればよいというものではありません。
吸引量の調整、糸の種類や本数、入れる方向の設計は、仕上がりに直結します。
さらに、術後の経過説明やフォロー体制が整っているかも重要なポイントです。
施術前のカウンセリングで、リスクや経過について丁寧に説明を受けることが、後悔しない治療選択につながります。
マッサージやインディバは必要？術後ケアの考え方
脂肪吸引や糸リフトの仕上がりは、施術そのものだけでなく、その後の過ごし方によっても印象が変わります。
特に「マッサージはしたほうがいいのか」「インディバなどの高周波ケアは必要なのか」と悩む方は多いでしょう。
ここでは、術後ケアの基本的な考え方を整理します。
脂肪吸引後のマッサージはいつからした方がいい？
脂肪吸引後のマッサージは、拘縮を和らげ、組織をなじませる目的で行われます。ただし、術後すぐに始めるものではありません。一般的には、腫れや内出血が落ち着き始める術後2〜3週間以降を目安に案内されることが多いでしょう。
早すぎるマッサージは、炎症を助長したり、内出血を悪化させたりする可能性があります。開始時期や方法については、施術内容や吸引量によって異なるため、自己判断ではなく医師の指示を優先することが大切です。
糸リフト後にマッサージしていい場合・避けたい場合
糸リフト後は、基本的に強いマッサージや圧迫は避ける必要があります。糸が組織に定着する前に刺激を与えると、引き上げ効果が弱まる可能性があるためです。
軽く触れる程度のスキンケアや洗顔は問題ない場合が多いものの、引っ張る動作や押し込む動きは控えたほうが安心でしょう。
マッサージを再開できるタイミングは、糸の種類や本数によって異なります。
そのため、糸リフト後のケアについては、施術内容ごとに個別の説明を受けておくことが重要になります。
インディバ・高周波ケアの役割と注意点
インディバをはじめとした高周波ケアは、血流促進やむくみの軽減を目的として取り入れられることがあります。脂肪吸引後の硬さや違和感が気になる場合、回復をサポートする手段の一つと考えられています。
一方で、糸リフト直後に高周波を当てることは、糸への影響を考慮する必要があります。時期を誤ると、糸の定着に影響する可能性があるため注意が必要です。
インディバや高周波ケアを検討する場合は、いつから、どの部位に行ってよいかを明確に確認したうえで進めることが安心につながります。
脂肪吸引×糸リフトの料金相場とチェックポイント
脂肪吸引と糸リフトを受けると決めた段階で、次に気になるのが料金でしょう。
ただ、金額だけで判断してしまうと、仕上がりや安全面で不安が残ることもあります。
ここでは、相場感とあわせて、料金を見るときに意識しておきたいポイントを整理します。
顎下・頬・顔の脂肪吸引＋糸リフトの相場感
脂肪吸引と糸リフトの料金は、施術部位や内容によって大きく変わります。
顎下やフェイスラインの脂肪吸引に糸リフトを組み合わせた場合、総額で数十万円台から100万円前後が一つの目安となることが多いでしょう。
頬まで含めた顔全体の設計になると、吸引量や糸の本数が増えるため、金額も上がりやすくなります。
糸リフトは本数によって費用が変動し、10本前後を目安に設計されるケースも少なくありません。
大切なのは、料金が何に対して設定されているかを理解することです。
単純な価格比較ではなく、施術内容の内訳を確認する視点が欠かせません。
同時施術が安すぎる場合に注意したいこと
相場よりも極端に安い料金が提示されている場合、慎重に検討する必要があります。
安さの理由として、麻酔方法、使用する器具、糸の種類、アフターフォローの内容が簡略化されている可能性があります。
脂肪吸引や糸リフトは、施術そのものだけでなく設計や管理が結果に影響する治療です。
価格だけで選ぶと、十分な説明やフォローを受けられず、不安が残ることも考えられます。
納得して治療を受けるためには、なぜその金額になるのかを丁寧に確認する姿勢が大切でしょう。
料金よりも見ておきたい「設計・説明・安全管理」
料金を見る際に重視したいのは、治療設計の考え方と説明の分かりやすさです。
脂肪量やたるみの状態に合わせて、どの部位にどれくらいの吸引や引き上げを行うのか、具体的な説明があるかを確認しましょう。
また、リスクやダウンタイムについての説明が丁寧かどうかも重要な判断材料です。
安全管理や術後フォローの体制が整っているかどうかは、金額以上に安心感につながります。
結果的に、納得できる説明があるクリニックほど、満足度の高い治療につながりやすいといえるでしょう。
脂肪吸引や糸リフトは将来どうなる？
脂肪吸引や糸リフトを検討していると、「将来たるまないのか」「時間が経つと元に戻るのでは」といった不安が浮かびやすいですよね。
長期的な変化を正しく理解しておくことは、治療を選ぶうえで欠かせません。
ここでは、将来起こりやすい変化と、その考え方を整理します。
脂肪吸引をしたら将来たるむって本当？
脂肪吸引をすると将来たるむという話を見かけることがありますが、必ずしも脂肪吸引が原因でたるみが進行するわけではありません。
たるみの主な要因は、加齢による皮膚や支持組織の変化です。
脂肪量が多い状態では、その重みがたるみを助長することもあります。
適切な量の脂肪を減らすことで、輪郭がスッキリし、結果的にたるみが目立ちにくくなるケースもあります。
ただし、皮膚のハリが低下している状態で過度に脂肪を減らすと、余りが強調される可能性があります。
そのため、脂肪量と皮膚の状態を踏まえた吸引量の調整が重要になります。
糸リフトはどれくらい持つ？半永久と言われる理由
糸リフトの効果は永久ではありません。
一般的には、数か月から1〜2年程度を目安に変化を感じる方が多いでしょう。
それでも「半永久」と表現されることがあるのは、糸が吸収された後も、コラーゲン生成によるハリ感が残る可能性があるためです。
引き上げ効果そのものは時間とともに緩やかになりますが、肌質の変化を実感するケースもあります。
糸の種類や本数、生活習慣によって持続期間には差が出るため、過度な期待を持たず、定期的なメンテナンスという考え方が現実的です。
時間が経って戻ると言われる原因
脂肪吸引や糸リフト後に「戻った」と感じる背景には、加齢による変化と術後経過の誤解があります。
術後の完成形と比較してしまうことで、時間の経過による自然な変化が強調されて見えることがあります。
また、体重増加によって残った脂肪細胞が大きくなると、輪郭の印象が変わることもあります。
糸リフトについても、支持組織の変化により引き上げ感が弱まることは自然な経過です。
治療を長く活かすためには、無理のないメンテナンス計画を立てる視点が安心につながります。
脂肪吸引と糸リフトでよくある質問
脂肪吸引と糸リフトについて調べていくと、判断に迷うポイントがいくつも出てきますよね。
ここでは、カウンセリング前によく挙がる疑問を整理し、考え方の軸を分かりやすくまとめます。
結局、脂肪吸引と糸リフトはどっちがいい？
結論として、どちらが良いかは顔の状態によって異なります。
脂肪量が原因で輪郭がぼやけている場合は脂肪吸引が適しており、たるみや下垂が中心の場合は糸リフトが向いています。
悩みの見た目が似ていても、原因が異なれば最適な治療も変わります。
そのため、どちらかを選ぶというよりも、自分の輪郭に何が影響しているかを見極めることが重要です。
同時にするとダウンタイムは長くなる？
脂肪吸引と糸リフトを同時に行った場合でも、ダウンタイムが単純に倍になるわけではありません。
腫れや内出血のピークは重なるため、回復期間を一度で済ませられると感じる方もいます。
ただし、施術内容や体質によって経過には個人差があります。
余裕をもったスケジュールを組んでおくことが安心につながります。
脂肪吸引後に糸リフトを追加することはできる？
脂肪吸引後に糸リフトを追加することは可能です。
脂肪吸引後の経過を見てから、たるみが気になる部位に糸リフトを検討するケースもあります。
この場合、脂肪吸引後の完成を待ってから判断することが大切です。
焦って追加施術を行うと、必要以上の治療につながることもあります。
糸リフトの欠点や向いていない人は？
糸リフトは、脂肪量が多い場合や皮膚の余りが強い場合には、効果を感じにくいことがあります。
また、引き上げ効果は永続的ではなく、時間とともに緩やかに変化します。
そのため、一度の施術で長期的な変化を期待しすぎない視点が必要です。
適応を見極めたうえで選択することで、満足度は高まりやすくなります。
クリニック・医師選びで後悔しないために
脂肪吸引や糸リフトは、どのクリニックで、誰に任せるかによって満足度が大きく変わる治療です。
施術名や料金だけで判断せず、治療設計や説明の質まで含めて比較する視点が欠かせません。
ここでは、後悔しにくい選び方のポイントを整理します。
上手い医師に共通するポイント
仕上がりに差が出やすい治療ほど、医師の設計力が重要になります。
上手い医師に共通しているのは、脂肪量・たるみ・骨格を個別に評価したうえで治療方針を組み立てている点です。
画一的な本数や吸引量を提示するのではなく、なぜその設計になるのかを説明できるかどうかも判断材料になります。
また、メリットだけでなく、リスクや限界についても正直に伝えてくれる姿勢は信頼につながります。
カウンセリングで必ず聞いておきたいこと
カウンセリングでは、施術内容だけでなく、経過やトラブルが起きた場合の対応まで確認しておくことが大切です。
腫れや内出血がどれくらい続くのか、完成までの目安はいつかなど、生活に直結する情報は特に重要でしょう。
また、将来的に再施術が必要になった場合の考え方や、メンテナンスの方針についても聞いておくと安心です。
納得できるまで質問できる雰囲気かどうかも、クリニック選びの一つの指標になります。
症例写真と治療説明でチェックするポイント
症例写真を見る際は、Before・Afterの変化だけで判断しない視点が必要です。
吸引量や糸の本数、デザインの考え方が説明されているかを確認しましょう。
経過写真が複数時点で提示されている場合、ダウンタイムのイメージを持ちやすくなります。
治療内容と結果のつながりが分かる説明があるかどうかが、安心感につながります。
まとめ｜脂肪吸引と糸リフトは「組み合わせ」より「向き不向き」
脂肪吸引と糸リフトは、どちらかが優れている治療ではありません。
大切なのは、今の輪郭に何が影響しているのかを整理したうえで選ぶことです。
自分の脂肪量・たるみ・理想の輪郭を整理しよう
フェイスラインの悩みは、脂肪、たるみ、骨格などが重なって生じます。
まずは、脂肪量が多いのか、位置の下垂が原因なのかを整理することが重要です。
理想とする輪郭も、人によって異なります。シャープさを重視するのか、自然な変化を求めるのかによって、治療設計は変わってきます。
カウンセリングをムダにしないためにやるべきこと
カウンセリングを有意義な時間にするためには、不安に感じている点や生活上の制限を事前に整理しておくことが役立ちます。ダウンタイムの許容範囲や、将来のメンテナンスへの考え方も共有しておくと、現実的な提案を受けやすくなります。
脂肪吸引や糸リフトは、正しく選べば輪郭の印象を大きく変えられる治療です。自分に合った方法を見極めるためにも、専門的な視点でのカウンセリングを活用してみてください。
銀座美容クリニック 小倉院では、脂肪量やたるみの状態を丁寧に確認したうえで、無理のない治療設計を提案しています。輪郭治療で迷っている方は、まずはカウンセリングで相談してみると、判断の軸が整理しやすくなるでしょう。
